Genève, Suisse
Vos objectifs à portée de main avec notre équipe professionnelle et expérimentée
Choisissez un service et un coach lié à ce dernier, et variez si vous en avez l'envie
Langues : Français / Anglais / Espagnol / Portugais / Italien
Localité : Genève et Vaud
Life Coach
Mon altruisme envers mon prochain, ma capacité d’écoute active, ma motivation et ma capacité à déclencher l’enthousiasme, vous motivera à :
- Définir vos objectifs personnels et vos projets de vie
- Redevenir acteur de votre vie
- Développer votre confiance et votre estime de soi
- Développer l’expression de soi et vous affirmer
- Identifier vos talents, vos points forts et les optimiser
- Clarifier une situation délicate
- Trouver des solutions et des options
- Prendre des décisions et faire des choix
Coach boxe, sportif et électrostimulation
MES SERVICES
COACH BOXE / KICKBOXING
Ayant pratiqué le Taekwondo à haut niveau, l’Hapkido, le Kickboxing et le Jiu-jitsu brésilien, je vous accompagnerai lors de nos cours pour apprendre à vous défendre et vous défouler en toute sécurité. Vous développerez également votre confiance en vous et apprendrez à canaliser votre énergie.
COACH ELECTROSTIMULATION
« Seulement 20 mins = 2h de sport conventionnel »
L’EMS ou électrostimulation musculaire, révolutionne la pratique du sport et peut se pratiquer en complément d’une activité sportive régulière. La méthode permet de solliciter plus de fibres musculaires que le sport conventionnel. La combinaison et les électrodes qui la composent permettent de faire travailler l’ensemble des groupes musculaires en même temps.
Nous élaborons un programme spécifique en fonction de vos objectifs : renforcement musculaire, entraînement cardio-vasculaire, lutte contre la cellulite, perte de poids, prise de
masse musculaire, correction posturale, etc.
L’EMS est adaptée pour tous ; du sédentaire au sportif et pour tous les âges.
PERSONAL TRAINING
Depuis mon plus jeune âge, le sport a occupé une place centrale dans ma vie, me menant jusqu'au statut de compétiteur de haut niveau.
Animé par cette passion, j'ai choisi de suivre une formation en éducation physique et de personal trainer afin de partager mon savoir-faire et mon enthousiasme avec vous. Ensemble, je vous guiderai sur le chemin qui mène à la réalisation de vos objectifs.
Mes méthodes : - Renforcement musculaire - Pilates - Functional Training - TRX - Cross Training - Circuit Training - Electrostimulation