Coaching sur-mesure
Vos objectifs à portée de main avec notre équipe professionnelle et expérimentée
Utilisez vos séances comme vous le souhaitez avec nos différents coachs et services
COACH NUTRITION GENEVE - SANTÉ ET VITALITÉ
La nourriture n'a pas la seule fonction de nous nourrir. Elle nous permet aussi d'améliorer notre santé, d'ajuster notre poids corporel à la baisse ou à la hausse et même d'accroître nos capacités physiques. Dans tous les cas de figure, il est possible de garnir nos assiettes d'aliments savoureux tout en faisant du bien à notre corps; de manger à sa faim sans prendre du poids et d'en finir avec l'effet "yo-yo" qui vous fait prendre ou perdre trop de poids. Apprenez à manger sainement et équilibré afin de vivre sans complexe et sans privation.
Faites confiance à notre équipe pour vous guider dans vos choix culinaires. C'est à la fois votre corps et votre bien-être général qui en profiteront.
Perdez du poids sereinement !
Adapté pour les femmes et les hommes. Ce plan alimentaire complet, compréhensible et facile à suivre; vous permettra d'adapter vos repas afin de maîtriser votre poids du corps. Il vous aidera à faire considérablement diminuer votre taux de graisse, à préserver votre masse musculaire, à améliorer votre tonicité si en complément vous effectuez des entraînements et à équilibrer vos apports nutritionnels au quotidien. Respectez ce plan et constatez les résultats toutes les 2 semaines en vous observant dans le miroir. On se lance ?! :-)
Vous n'êtes plus qu'à CHF 79.- de votre nouvelle silhouette !
Téléchargez le PDF ci-dessous en cliquant dessus. Vous aurez ainsi les informations de paiement et notre email de contact pour vous envoyer votre futur plan alimentaire.
Pour profitez d'un plan alimentaire sur mesure :
Melina et Zoran sont nos spécialistes en nutrition à Genève. Ils se proposent de vous rencontrer sur le lieu de votre choix afin d'établir avec vous un plan nutritionnel adapté à vos besoins.
Formation
1992 à 1994 :
-
Centres de Ressources d'Expertise et Performance Sportives (CREPS) à Voiron - Isère France
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Obtention du Diplôme d État des métiers de la Forme et de la Préparation Physique
2006 à 2009 :
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Formation Européenne Médicale (FEM)
Techniques Ostéopathiques
Reboutologie
Ecole du dos, techniques Mézières
2010 :
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Active Release Techniques & Soft Tissue Management (ART)
2015 à 2016 ( 12 mois ) :
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Super Nutrition Academy
Localité : Genève
Langues : Français / Anglais
Formation
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Men’s Venilia Barcelona International Certification Fitness Coach
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Master in Nutrition, Physical Activity and Sports (grad. 2021)
I am 31 years old and I have been a fitness coach for almost five years. Sports have been part of my life since I was young, but I really got into fitness after graduating from my Bachelor’s. I used to be someone who enjoyed healthy eating and working out passionately but I was missing two key ingredients: knowledge and someone to guide me along the way—someone who truly cared about my health.
With my personal experience, I know what kind of coach I ought to be and have not only learned from my mistakes, but from others'.
For this reason, I pursued my passion for fitness and nutrition by getting a fitness coach certification and now studying my Master’s in Nutrition, Physical Activity and Sports.
The key to your long-term success is building a balanced relationship with food and creating sustainable habits. I will help you take your training to the next level with strength and conditioning programs catered to all fitness levels—efficient for boosting your health, strength, body composition and aesthetic goals.
Localité : Genève
Langues : Anglais / Espagnol
Nos services :
Renforcement musculaire - nutrition - Yoga - prise ou perte de poids - Pilates - endurance - électro-stimulation - douleur musculaire - cours collectifs
Nos tarifs :
1 séance I 130CHF
5 séances I 119CHF I Total 595CHF
10 séances I 109CHF I Total 1'090CHF
20 séances I 99CHF I Total 1'980CHF
50 séances I 89CHF I Total 4'450CHF
Offrez le meilleur à votre corps !
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