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Formation

Expérience

  • Diplôme d'étude universitaire scientifique et technique (DEUST) option métier de la forme a l'université Claude Bernard à Lyon.

  • FPF (formation professionnel fitness) dans la chaîne de Fitness First) ayant pour thème l'enseignement de nouvelles techniques de cours collectifs.

  • Formation aquatique Waterforme à Lyon.

 

  • Diverses formations à l'école de formation suisse Fitspro située à Mies (Kettlebell instructor 1, Trigger point therapy, enseignement special seniors, femmes enceintes, mobilité flexibilité, nutrition perte de poids, réathlétisation et préparation mentale du sportif, prévention des blessures, massage de récupération post séance.

  • Formation Power Plate

  • Formé aux cours collectifs les Mills Body Pump, CX Worx, RPM.

  • Formation basic Pilates

  • 15 ans d'expérience professionnelle dans l'entraînement et la préparation physique ainsi que professeur aérobic dans différents clubs de fitness en Suisse Romande et France voisine.

PILATES - YOGA - CORPORATE FITNESS - NUTRITIONAL ADVICE - WEIGHT LOSS - MUSCLE TONE - CORE STRENGTH - POSTURE CORRECTION - CARDIO FITNESS - EMS