Genève, Suisse

"Entourez-vous de notre équipe professionnelle et expérimentée pour vous aider à atteindre vos objectifs !"

Localité : Genève

Langues : Français / Portugais du Brésil / Anglais / Italien

1/7

Formation

Expérience

  • Diplômé au programme de Prévention et Réadaptation Cardiovasculaire (CAS) développé par les universités de (Genève/Lausanne)

 

  • Diplômé avec le titre de ‘’Bachelor en Éducation Physique’’ à l’UEL - Université de l’État de Londrina (Brésil)

 

  • Certifié par l’Institut brésilien de Thérapies et enseignement (IBRATE - Brésil) - Formation PILATES avec les appareils ; balle suisse et theraband.

 

  • Formé aux cours collectifs LES MILLS (suisse): Body Pump ; RPM ; GRIT Series ; Cx Works et Aquadynamic.

 

  • Formations cours libres : Entrainement Fonctionnel ; musculation thérapeutique ; stretching et évaluation de la composition corporelle.

 

  • Formé au cours BLS-AED complet (réanimation cardiopulmonaire et défibrillation) avec les SAMARITAINS de la ville de Genève.

  • Professeur d’éducation physique depuis 2008 dans les domaines des cours collectifs, personal trainer et également en charge de la surveillance (musculation) dans les fitness afin d’établir et réaliser des programmes d’activités physiques personnalisés.

 

  • Donne des cours de Body Pump, RPM, GRIT Series, Cx Worx et cours freestyle comme Full Body, CAF, Aquagym, Abdos, HIIT, Gymball et Stretching.

 

  • Expérience comme animateur socioculturel avec les activités physiques et loisir dans des hôtels/Resort.

 

  • Formé à l’école de base et protection respiratoire du corps de sapeurs-Pompiers de la ville de Genève. (Sapeur-Pompier Volontaire à Genève)

 

  • Compétences musicales: Guitare acoustique, électrique et mise en scène avec groupes.

 

  • Formation et compétences théâtrales: Mise en scène de spectacles de théâtre et dance.

 

  • Instructeur de danse de salon chez MSC croisières et écoles prives.

Témoignage

  • Andréa D. - 56 ans

     

    "J'ai eu la chance d'avoir Péricles comme coach pendant près de deux ans. Péricles est une personne d'une richesse intérieure et d'une générosité exceptionnelle. Il a une écoute particulière des besoins de son client et peut ainsi l'aider à atteindre ses objectifs et sait avec énormément de patience lui insuffler une confiance en soi qui peut lui permettre de se dépasser. Non seulement Péricles m'a fait évoluer à un tel point dans le domaine de la musculation que c'est devenu mon domaine de prédilection, mais également dans ma prise de conscience posturale et d'une hygiène de vie compatible avec une activité physique relativement intense. Rarement vous trouverez quelqu'un d'aussi dévoué à votre bien être et à votre évolution que Péricles que je ne peux assez le remercier pour tous les bons moments passés ensemble au cours de nos séances."

Annexe

  • Analyses corporelles

  • Conseils alimentaires

La motivation dans ma vie vient de la possibilité de s’améliorer, car tous les jours on peut découvrir des nouvelles choses !

 

Ce désir d'apprendre a commencé quand j’étais adolescent, avec les études de musique, puis de théâtre et enfin la danse.

 

Les arts en général sont les fondations même du mouvement qui m'ont mené aujourd'hui à mon métier de coach sportif. L'envie de mieux connaître comment fonctionne le corps humain m’a poussé à plusieurs années d’études et de travail, au Brésil tout d'abord, puis en Suisse,  afin d’avoir un profil professionnel polyvalent avec de solides connaissances dans le domaine de l’activité physique.

 

Mon objectif professionnel en tant que personal trainer est d’utiliser mes connaissances professionnelles lié à mes expériences afin de pouvoir aider les personnes qui veulent avoir une meilleure qualité de vie et santé à partir d’une activité physique bien orienté et adapté.  

PILATES - YOGA - CORPORATE FITNESS - NUTRITIONAL ADVICE - WEIGHT LOSS - MUSCLE TONE - CORE STRENGTH - POSTURE CORRECTION - CARDIO FITNESS - EMS