top of page
Coaching sur-mesure
Vos objectifs à portée de main avec notre équipe professionnelle et expérimentée
Utilisez vos séances comme vous le souhaitez avec nos différents coachs et services


Un allié pour la vie : comment un coach sportif peut transformer votre bien-être au quotidien
Dans un monde où le stress et le mode de vie sédentaire prennent le dessus, l'importance de l'activité physique pour notre bien-être...

Coach Sportif Genève
20 févr. 20242 min de lecture


Nos cours privés de yoga prénatal à Genève : pour une grossesse sereine et équilibrée
Le yoga prénatal s'adresse spécifiquement aux femmes enceintes, proposant une pratique douce qui accompagne la femme tout au long de sa...

Coach Sportif Genève
9 févr. 20246 min de lecture


Cours de yoga : faut-il préférer les leçons individuelles ou collectives ?
Choisir son style de yoga : l'impact des cours collectifs et individuels Le yoga, une pratique ancienne, est devenu un élément...

Coach Sportif Genève
25 janv. 20246 min de lecture


Private trainer revolution : changing lives through personal coaching
In today's ever-evolving world of health and fitness, the presence of a private trainer has become crucial for individuals aiming to...

Coach Sportif Genève
15 janv. 202414 min de lecture


Cours privé de boxe anglaise : Optimisez vos entraînements avec nos coachs de boxe
Pour nous contacter et en savoir plus sur nos cours de boxe et autres arts martiaux, cliquez simplement sur ce lien :...

Coach Sportif Genève
10 déc. 202315 min de lecture


Geneva Pilates : Découvrez les atouts des cours en privé, chez vous, en plein air ou en salle
Notre équipe de coachs Pilates, à la fois professionnelle et passionnée, se démarque par sa capacité à offrir un service sur mesure,...

Coach Sportif Genève
5 déc. 202310 min de lecture


Cours de yoga en plein air ou à domicile : La nouvelle tendance bien-être
La pratique du yoga connaît une popularité croissante, notamment sous ses formes variées telles que le hatha yoga, le vinyasa yoga et le...

Coach Sportif Genève
21 nov. 202310 min de lecture


Personal fitness instructor : The key to achieving your workout goals
In the dynamic world of fitness and wellness, the role of a personal fitness instructor has become indispensable for those seeking to...

Coach Sportif Genève
18 nov. 202311 min de lecture


Comment choisir le bon coach sportif en Suisse pour atteindre ses objectifs
Trouver le bon coach sportif en Suisse peut s'avérer être un véritable défi. Il existe une multitude de professionnels prêts à vous aider...

Coach Sportif Genève
27 oct. 20238 min de lecture


Les meilleurs conseils de coach pour une perte de poids durable
Nous savons combien il peut être difficile d'atteindre ses objectifs de perte de poids. C'est pourquoi notre équipe professionnelle est dédiée à vous accompagner à chaque étape de votre parcours. Avec des experts en nutrition, des coachs sportifs certifiés et un soutien psychologique, nous vous proposons une approche holistique et personnalisée qui vous aidera à atteindre vos objectifs de manière saine et durable. Ne laissez pas la perte de poids être une lutte solitaire ; l

Coach Sportif Genève
22 oct. 20238 min de lecture


Atteignez vos objectifs grâce à un coach sport à domicile
Pour atteindre ses objectifs de remise en forme, il est souvent bénéfique de s'entourer de professionnels qui sauront vous guider et vous...

Coach Sportif Genève
19 oct. 20236 min de lecture


Découverte du Vinyasa Yoga : Fluidité et harmonie corporelle
La pratique du Vinyasa Yoga, avec sa combinaison dynamique de respiration et de mouvements, est devenue de plus en plus populaire au fil...

Coach Sportif Genève
12 oct. 20237 min de lecture


Un coach privé pour du sport sur-mesure : transformez-vous avec du coaching sportif privé à Genève.
Vos objectifs à portée de main grâce à nos professionnels Optez pour le même coach ou changez selon vos envies À domicile, en extérieur...

Coach Sportif Genève
6 oct. 20237 min de lecture


Le Hatha yoga : de la découverte à la maîtrise
Le Hatha Yoga, une discipline qui remonte à plusieurs siècles, est profondément ancré dans la tradition depuis son origine. Dérivé du...

Coach Sportif Genève
25 sept. 20236 min de lecture


L'art du Reformer Pilates : Pourquoi un coach fait toute la différence
Lorsque vous entrez dans la plupart des studios dédiés aux cours de Pilates, le Reformer Pilates, cette machine étonnante avec ses...

Coach Sportif Genève
19 sept. 20234 min de lecture


Les séniors et le sport : pourquoi la musculation est essentielle à un âge avancé
Introduction Le vieillissement est un processus naturel qui touche chaque individu. Avec l'âge, la densité osseuse, la force musculaire et l'endurance tendent à diminuer. Cela peut conduire à une mobilité réduite et une qualité de vie diminuée. La musculation pour les séniors est devenue une pratique de plus en plus reconnue et encouragée pour contrer ces effets. Dans cet article, nous allons explorer pourquoi la musculation est essentielle à un âge avancé et comment elle peu

Coach Sportif Genève
9 août 20234 min de lecture


Prise de masse musculaire : Le guide complet
La prise de masse musculaire est souvent considérée comme une étape essentielle pour ceux qui cherchent à construire du muscle de manière...

Coach Sportif Genève
5 août 202310 min de lecture


Le Pilates pour les femmes enceintes : préparation et récupération après l'accouchement
L'une des nombreuses merveilles de la maternité est qu'elle vous offre l'occasion de connaître votre corps d'une manière totalement...

Coach Sportif Genève
1 juil. 20234 min de lecture


Nos cours privés pour bébé nageur à Genève : Un atout pour le développement physique et émotionnel
L'émerveillement est souvent au rendez-vous lorsque l'on observe un bébé nageur, qui semble si à l'aise dans l'eau. Mais bien plus que de...

Coach Sportif Genève
1 juin 20235 min de lecture


Fitness coaching : votre allié pour une santé optimale
Pour progresser dans votre parcours sportif avec l'aide d'un expert, notre équipe s'engage à respecter tous les standards nécessaires...

Coach Sportif Genève
15 mai 20236 min de lecture


Renforcement musculaire : un choix judicieux !
Découvrez comment le renforcement musculaire, bien plus qu'un atout esthétique, favorise la santé et la qualité de vie à tout âge.

Coach Sportif Genève
7 mai 20237 min de lecture


Les meilleurs exercices pour dessiner vos abdos
Avoir des abdos bien dessinés est un objectif que beaucoup de personnes souhaitent atteindre. Un ventre plat et tonique est non seulement...

Coach Sportif Genève
19 avr. 20237 min de lecture


Restez en forme et inspirez vos proches ! Devenez votre meilleure version grâce au coaching sportif
L'entraînement de la condition physique est un élément essentiel pour maintenir une bonne santé et un bien-être général. Cela implique de...

Coach Sportif Genève
4 mars 20234 min de lecture


Les meilleurs exercices fitness pour vos fessiers
Les meilleurs exercices de fitness qui ciblent efficacement les fessiers Découvrez ci-dessous des exercices que notre équipe...

Coach Sportif Genève
3 mars 20237 min de lecture
bottom of page