Coach Sportif Genève
S'ENTRAÎNER AVEC UN COACH SPORTIF À DOMICILE
Vous souhaitez reprendre le sport de manière régulière, à votre rythme, mais n’avez pas forcément le temps ni la possibilité de vous...
top of page
Coach Sportif Genève I personal trainer genève I personal training genève
Genève, Suisse
Vos objectifs à portée de main avec notre équipe professionnelle et expérimentée
Coach Sportif Genève
- 17 nov. 2022
- 4 Min
COMMENT GARDER UN SYSTEME IMMUNITAIRE FORT DURANT L'HIVER
L'hiver est une saison propice à la fatigue et aux états grippaux. Sur le plan physique, il faut se motiver pour résister aux différents...
110
Coach Sportif Genève
- 10 nov. 2022
- 3 Min
QUELLES SONT LES DIFFÉRENCES MAJEURES ENTRE COACHING PRIVÉ ET COURS COLLECTIFS ?
Le sport est l'affaire de "presque" tous en Suisse, puisque 5 personnes sur 6 le pratiquent. Le budget annuel suisse dédié à la pratique...
60
Coach Sportif Genève
- 23 oct. 2022
- 4 Min
QUELS SONT LES BIENFAITS DU PILATES ET L'INTÉRÊT D'UNE PRATIQUE EN COURS PRIVÉ
Quels sont les bienfaits du Pilates ? Cette pratique née au 20ème siècle est bénéfique pour le bon équilibre entre le corps et l’esprit....
00
Coach Sportif Genève
- 3 sept. 2022
- 3 Min
LES AVANTAGES DES COURS DE BOXE EN PRIVÉ
La boxe anglaise comme les arts-martiaux sont avant tout des sports de combat. Pourtant, avant la rencontre sur le ring ou le tatami, il...
60
Coach Sportif Genève
- 14 août 2022
- 3 Min
POURQUOI FAIRE DU YOGA ? QUELS SONT SES BIENFAITS ET LES AVANTAGES D'AVOIR UN PROFESSEUR PRIVÉ ?!
Quels sont les bienfaits du yoga ? Le yoga est une pratique millénaire qui cherche à unir le souffle, le corps et l’esprit. Cette...
50
Coach Sportif Genève
- 28 janv. 2022
- 2 Min
FAIRE DES SÉANCES DE SPORT AVEC UN COACH SPORTIF À GENÈVE
Faire du sport avec un coach sportif à Genève ? C'est le moyen le plus efficace pour progresser rapidement.
310
Coach Sportif Genève
- 14 févr. 2020
- 1 Min
ALCOOL ET SES EFFETS !
alcool et ses effets – Il suffit de quelques minutes après un verre d’alcool pour que le métabolisme ralentisse. Notre organisme...
540
Coach Sportif Genève
- 14 févr. 2020
- 1 Min
SOLEIL : BON POUR LE MORAL, MAIS PAS SEULEMENT...
Soleil : Bon pour le moral, mais pas seulement… - C’est grâce à l’action des rayons ultraviolets B sur la peau que nous fabriquons de la...
170
Coach Sportif Genève
- 14 févr. 2020
- 1 Min
DE LA PEINE À S'ENDORMIR ?
De la peine à s’endormir ? Solution : Apparemment, rien ne vaut une barre de musculation pour sombrer dans les bras de Morphée. Une...
420
Coach Sportif Genève
- 14 févr. 2020
- 1 Min
DÉVELOPPEMENT DURABLE
Selon une étude publiée dans The Journal of Strength and Conditioning Research, les bénéfices d’un entrainement avec haltères seraient...
140
Coach Sportif Genève
- 14 févr. 2020
- 3 Min
PAYEZ UN PROFESSIONNEL DE LA REMISE EN FORME POUR VOUS SECOUER !
Vous hésitez à vous attacher les services d’un entraîneur sportif ? D’après une étude récente de l’université de Californie, un coach...
700
bottom of page