FLORENT
COACH SPORTIF À GENÈVE
Fort de mon expérience de physiothérapeute et rebouteux, j’ai développé une expertise approfondie dans la prévention des blessures, la création de programmes de remise en forme et la réathlétisation. Cette solide base de connaissances m’autorise à vous offrir une dimension complémentaire en tant que coach, grâce à un accompagnement fondé sur une compréhension affinée de la biomécanique, de la mobilité articulaire et du renforcement fonctionnel.
Curieux et déterminé à perfectionner mes compétences, je me forme continuellement afin de vous transmettre des approches innovantes.
Passionné par le sport, notamment le CrossFit et le football, j’adopte une démarche holistique, alliant préparation physique, gestion de la récupération et développement de la force mentale.
Mon objectif est de vous aider à progresser durablement, de manière cohérente et adaptée à vos ambitions, tout en préservant votre bien-être global.
Mon rôle est de vous accompagner, de corriger votre posture, d’affiner votre gestuelle et de vous faire progresser avec précision, en privilégiant la qualité d’exécution plutôt que la charge brute.
Dès notre première séance, j’établis un bilan complet et procède à des tests spécifiques afin de construire un programme réellement adapté à vos capacités, vos besoins, vos objectifs et votre rythme d’apprentissage.
Que vous souhaitiez améliorer votre santé, retrouver la forme, vous réathlétiser après une blessure ou préparer un événement sportif, je m’engage à vous offrir un suivi personnalisé, évolutif et exigeant.
Ainsi, je vous aiderai à redécouvrir le plaisir du sport, à renforcer votre confiance, à développer de nouvelles compétences motrices et à adopter de meilleures habitudes, afin d’avancer vers une pratique plus épanouissante. Ce cheminement, axé sur la progressivité, l’écoute et la régularité, vous guidera durablement.
