COACH SPORTIF ET PILATES

Avec une riche carrière de footballeuse à haut niveau ayant évolué au sein de clubs prestigieux tels que l'OL, le DFCO et le Puy en Velay, je me suis naturellement orientée vers une voie qui incarne le partage, l'entraide et le plaisir : le coaching sportif. Diplômée d'une licence STAPS en 2018, ma transition vers ce métier découle d'une passion profonde pour le sport et le bien-être.

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Mon parcours en tant qu'athlète de haut niveau m'a dotée d'une compréhension unique des défis physiques et mentaux associés à la performance sportive, une expertise que je mets au service de mes clients en tant que coach sportive. Forte de cette expérience, je me spécialise en pilates et en personal training, avec un accent particulier sur la perte de poids et l'hypertrophie musculaire. Mon diplôme de Basic Pilates, obtenu en 2018 auprès d'Isys Formation, témoigne de mon engagement et de mon savoir-faire dans cette discipline.

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Les valeurs qui guident mon approche du coaching sont l'adaptabilité, l'écoute, la motivation et, bien sûr, le plaisir. Je considère le sport non pas comme une contrainte, mais comme une source de joie et un moment privilégié. C'est cette vision que je m'efforce de transmettre à mes clients, en les accompagnant vers leurs objectifs tout en sortant de leur zone de confort de manière discrète mais efficace.

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Je crois fermement que chaque individu est unique et mérite une approche personnalisée, adaptée à ses besoins et à ses aspirations. Que vous soyez à la recherche d'une transformation physique, d'une amélioration de votre performance sportive ou simplement d'un moment de bien-être, je suis là pour vous guider, vous motiver et partager avec vous la joie du sport.

 

Rejoignez-moi pour un voyage transformateur où votre bien-être est ma priorité, et ensemble, atteignons les résultats que vous désirez.