Avec plus de 17 ans de pratique, j’accompagne mes élèves avec une approche du yoga centrée sur l’écoute du corps, le mouvement et la respiration. Mes séances s’appuient principalement sur le Vinyasa, enrichi par des influences du Hatha et de l’Ashtanga, pour un travail fluide, structuré et adaptable.

Mon accompagnement vise à améliorer la condition physique tout en favorisant un apaisement mental durable. Renforcement musculaire, souplesse et concentration permettent de retrouver un équilibre global.

Chaque cours est personnalisé selon votre niveau, vos besoins et vos objectifs, avec des enchaînements de postures, un travail respiratoire et une relaxation finale.

J’interviens auprès des adultes et des enfants, en français ou en anglais, à domicile ou en entreprise, sur Genève, le canton de Vaud et le Pays de Gex.

Formée en Vinyasa Yoga et diplômée par l’Union Européenne de Yoga, je propose une pratique accessible, rigoureuse et adaptée à chacun.