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Coach sportif Genève  I personal trainer genève I coach sportif Vaud I personal trainer vaud

Genève, Vaud, Suisse

Vos objectifs à portée de main avec notre équipe professionnelle et expérimentée 

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Langues : Français / Anglais / Espagnol / Portugais / Italien

Localité : Genève et Vaud

Life Coach

Mon altruisme envers mon prochain, ma capacité d’écoute active, ma motivation et ma capacité à déclencher l’enthousiasme, vous motivera à :


- Définir vos objectifs personnels et vos projets de vie
- Redevenir acteur de votre vie
- Développer votre confiance et votre estime de soi
- Développer l’expression de soi et vous affirmer
- Identifier vos talents, vos points forts et les optimiser

- Clarifier une situation délicate
- Trouver des solutions et des options
- Prendre des décisions et faire des choix

MES SERVICES

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COACH BOXE / KICKBOXING

Ayant pratiqué le Taekwondo à haut niveau, l’Hapkido, le Kickboxing et le Jiu-jitsu brésilien, je vous accompagnerai lors de nos cours pour apprendre à vous défendre et vous défouler en toute sécurité. Vous développerez également votre confiance en vous et apprendrez à canaliser votre énergie.

COACH EMS

« Seulement 20 mins = 2h de sport conventionnel »


L’EMS révolutionne la pratique du sport et peut se pratiquer en complément d’une activité sportive régulière. La méthode permet de solliciter plus de fibres musculaires que le sport conventionnel. La combinaison et les électrodes qui la composent permettent de faire travailler l’ensemble des groupes musculaires en même temps.


Nous élaborons un programme spécifique en fonction de vos objectifs : renforcement musculaire, entraînement cardio-vasculaire, lutte contre la cellulite, perte de poids, prise de
masse musculaire, correction posturale, etc.


L’EMS est adaptée pour tous ; du sédentaire au sportif et pour tous les âges.

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PERSONAL TRAINING

Sportif depuis mon plus jeune âge et compétiteur à haut niveau, je me suis formé dans le métier d’éducation physique et de personal trainer pour pouvoir partager mon expérience et ma passion avec vous. Je vous accompagnerai à atteindre vos objectifs.


Mes méthodes : - Renforcement musculaire - Pilates - Functional Training - TRX - Cross Training - Circuit Training