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Wayne, Coach sportif, Pilates et Capoeira à Genève

WAYNE

COACH SPORTIF, PILATES ET CAPOEIRA

Genève

Français / Anglais

« Chaque personne est unique, l’âge n’est qu’un nombre, et il n’y a pas de niveau requis pour faire du sport ou danser sa vie ».

Telle est la philosophie de vie que j’ai hâte de partager avec vous.

Diplômé du BPJEPS métiers de la forme et métiers de la force, instructeur Pilates, professeur de capoeira et fort de mon parcours dans le milieu de la danse professionnelle et du fitness professionnel, j’ai eu l’honneur de dispenser des workshops, cours, coaching et remporter X titres.

Spécialisations

Certifications

Équilibre et coordination

Cours de Capoeira

Cours de pilates

Personal Training

Coaching sportif

Remise en forme

Coaching à domicile

Personal Training Individualisé

Fitness Professionel

Danseur professionnel

Diplômé du BPJEPS

Spécialisations

Équilibre et coordination

Cours de pilates

Coaching sportif

Coaching à domicile

Cours de Capoeira

Personal Training

Remise en forme

Personal Training Individualisé

Certifications

Fitness Professionel

Diplômé du BPJEPS

Danseur professionnel

Mon coach sportif a su me motiver comme jamais. Grâce au coaching privé, j’ai enfin atteint mes objectifs sans me blesser. Un accompagnement sérieux et sur mesure. Je recommande vivement cette équipe de coach personnel !

F

Florien Chevallaz

Coaché depuis 1 an

Salomé est une super coach, toujours de bonne humeur, ponctuelle et à l’écoute. Nos séances à domicile me sont devenues indispensables pour me sentir bien, retrouver du tonus et de la souplesse. Je la recommande sans réserve.

M

Marjorie Fernandez

Coachée depuis 6 mois

J'ai atteint mes objectifs et retrouvé confiance en moi. Le programme personnalisé, le suivi attentif et l'encadrement professionnel m'ont permis de progresser rapidement et sans blessure.
Je recommande
vivement !

N

Niklas Müller

Coaché depuis 1 an

Thanks to this service I found a great sport coach - Nathalie M. Thanks to her I work out even when having less energy or when my body is tired. She always finds the way to put me in the movement with a respect to my body and condition.

A

Aleksandra Doe

Coachée depuis 2 ans

5.0

basé sur plus de 40 avis

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DÉCOUVREZ LES AVIS CLIENT

Cours de Pilates

Instructeur Pilates depuis 2018 car je tenais à coeur d’explorer totalement cet univers qui représente maintenant le moteur de toutes les activités.

Coach en préparation mentale et physique depuis 2016 avec une pédagogie et un accompagnement humain.

Coaching Sportif

Formateur BPjeps depuis 2016

​​En tant que coach sportif j’ai conscience qu'il y a un processus d'apprentissage et un potentiel d'amélioration pour chacun, je ne saute aucune étape et fais preuve de patience.

Toujours déterminé pour accompagner chacun à dépasser ses croyances limitantes et à exceller dans ce qu'il est.

Mon sens de l'analyse avec une vision globale me permet de répondre au mieux à vos besoins Sensible et empathique, j’utilise mon intuition et tends à être un accompagnateur humain et présent.

COURS DE SELF-DEFENSE

POUR FEMMES ET ENFANTS

FORMATION SECURE LADIES

Dans notre formation « Secure Ladies » nous abordons la gestion du stress
et l’analyse des situations à risque. Dans ce cours ludique, il existe plusieurs modules dont un dédié à la self-défense.

Simplicité et efficacité ; tous les apprentissages des cours permettent de fuir une situation dangereuse. L'objectif étant de ne pas combattre mais de se mettre en sécurité. On y apprend à chuter, à utiliser des objets pour se défendre, à lire l’environnement et éviter la victimisation.

A la fin du socle initial, les participantes seront en mesure de mettre en œuvre des actes réflexes qui sont de :

Comprendre la menace / bloquer une attaque / combattre
Ecouter son instinct et identifier le risque
Prendre conscience de son environnement
Devancer une attaque éventuelle

Lors des agressions, il est nécessaire de suivre certains process. Prévenir plutôt qu’agir !
 
Nous allons donc vous enseigner des techniques et réflexes pour développer la confiance en soi

FORMATION SECURE KIDS

J'ai développé et mis en place sur Genève le cours securekids. Celui-ci va apprendre aux enfant à gérer leurs émotions, analyser diverses situations
et leur permettre de développer de la confiance en soi.

Cet éveil à la sécurité les aidera à mieux gérer leurs émotions, leurs besoins et leur apprendre à dire NON pour affirmer leur estime de soi dans ce monde parfois incertain.

Le socle de base requière des connaissances sur :

Les points sensibles
Les chutes arrières et avants
Les roulades avants et arrières 
Et des notions de garde.
​​
Ces techniques protègent l'intégrité des pratiquants et préparent la suite des apprentissages en self défense.
 
L'ensemble de cet apprentissage va servir à apprendre à l’enfant comment se protéger et éviter le combat.

Cours de Capoeira

Membre et professeur au sein du groupe Senzala Lyon.

Formé depuis les années 2000 par Mestre Chao de Rio de Janeiro, j’ai découvert cet art de lutter en dansant et de danser en luttant lors de mes 10 ans passés en Guyane française (en frontière du Brésil).

La capoeira est un art Afro-Brésilien, à la fois jeu, lutte, danse, folklore et philosophie.

La capoeira vous développera votre créativité, votre capacité à improviser et à dialoguer par le corps avec le partenaire qui peut être aussi adversaire. Trouver en soi et son jeu, son propre équilibre (physique et psychique).

N’est-ce pas là le quotidien de la vie ?

Contactez nous

Prenez contact dès maintenant pour en savoir plus sur tous nos services ou réserver votre première séance avec un coach sportif

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