Coaching sur-mesure
Vos objectifs à portée de main avec notre équipe professionnelle et expérimentée
Utilisez vos séances comme vous le souhaitez avec nos différents coachs et services
Bienvenue sur notre page Genève ! Vous êtes sur Lausanne ? Cliquez sur ce bandeau
ATTEIGNONS
VOS OBJECTIFS
Vos objectifs à portée de main avec notre équipe professionnelle
et expérimentée. Utilisez vos séances comme vous le souhaitez
avec nos différents coachs et services
Entraînements
personnalisé
Adapté à vos objectifs et votre niveau par nos experts
Un suivi constant
Si votre coach est absent,
un remplaçant peut prendre
le relais
Résultats garantis
Atteignez vos objectifs
avec un accompagnement professionnel
Votre santé est précieuse.
Votre temps aussi.
Gain de temps et d’argent, faites le choix de nos coachs sportifs à domicile
Accès à 13 salles de sport à Genève
Profitez de nos partenariats avec les meilleures salles de la région
Rejoignez des centaines de clients satisfaits qui ont transformé leur vie avec nos coachs
J'ai atteint mes objectifs et retrouvé confiance en moi. Le programme personnalisé, le suivi attentif et l'encadrement professionnel m'ont permis de progresser rapidement et sans blessure.
Je recommande
vivement !
Niklas Müller
Coaché depuis 1 an
N
Thanks to this service I found a great sport coach - Nathalie M. Thanks to her I work out even when having less energy or when my body is tired. She always finds the way to put me in the movement with a respect to my body and condition.
A
Aleksandra Doe
Coaché depuis 2 ans
Salomé est une super coach, toujours de bonne humeur, ponctuelle et à l’écoute. Nos séances à domicile me sont devenues indispensables pour me sentir bien, retrouver du tonus et de la souplesse. Je la recommande sans réserve.
Marjorie Fernandez
Coaché depuis 6 mois
M
Mon coach sportif a su me motiver comme jamais. Grâce au coaching privé, j’ai enfin atteint mes objectifs sans me blesser. Un accompagnement sérieux et sur mesure.
Je recommande vivement cette équipe de coach personnel !
Florien Chevallaz
Coaché depuis 1 an
F
5.0
basé sur plus de 40 avis
DÉCOUVREZ L'ENSEMBLE
DE NOS SERVICES
Choisissez une activité, sélectionnez un coach,
et variez vos choix lorsque vous le souhaitez.
.jpg)
Personal
training
En savoir plus
Des séances 100% personnalisées pour développer votre tonus, votre force, votre cardio, votre souplesse ou perdre du poids durablement, selon vos objectifs personnels.
Personal
training
En savoir plus
Électro- stimulation
En savoir plus
Optimisez votre force, votre posture et votre métabolisme grâce à une stimulation musculaire complète qui agit sur plus de 300 muscles en même temps.
Électro- stimulation
En savoir plus
Cours
de pilates
En savoir plus
Renforcez vos muscles profonds, corrigez votre posture et gagnez en stabilité tout en prévenant les douleurs dorsales.
Cours
de pilates
En savoir plus
Cours
de yoga
En savoir plus
Améliorez votre souplesse, votre tonus et votre équilibre tout en apaisant votre esprit grâce à une pratique centrée sur la respiration et la sérénité intérieure.
Cours
de yoga
En savoir plus
Cours
de boxe
En savoir plus
Un entraînement complet pour renforcer votre corps, améliorer votre cardio et votre coordination, tout en libérant le stress et gagnant en confiance.
Cours
de boxe
En savoir plus
Course
à pied
En savoir plus
Progressez à votre rythme, améliorez votre foulée et développez votre endurance pour atteindre vos objectifs de performance ou de bien-être.
Course
à pied
En savoir plus
Plan alimentaire
perte de poids
En savoir plus
Perdez du poids efficacement tout en restant tonique et en pleine forme grâce à un plan simple, complet et équilibré.
Plan alimentaire
perte de poids
En savoir plus
Traitement
de la douleur
En savoir plus
Soulagez vos douleurs musculaires et articulaires grâce à des techniques ciblées favorisant la détente, la récupération et l’équilibre postural.
Traitement
de la douleur
En savoir plus
Perte de poids
rapide
En savoir plus
Réduction ciblée de la graisse corporelle, raffermissement et amélioration de la silhouette en un minimum de temps.
Perte de poids
rapide
En savoir plus
Conseils
en nutrition
En savoir plus
Un accompagnement sur mesure pour rééquilibrer votre alimentation, booster votre énergie et atteindre vos objectifs de santé et de forme.
Conseils
en nutrition
En savoir plus
Coaching de vie
et holistique
En savoir plus
Améliorez votre confiance, votre clarté d’esprit et votre équilibre personnel grâce à un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs de vie.
Coaching de vie
et holistique
En savoir plus
Cours
de natation
En savoir plus
Apprenez à nager, perfectionnez votre technique ou développez votre endurance avec un accompagnement individuel et personnalisé.
Cours
de natation
En savoir plus
Cours
de self-défense
En savoir plus
Apprenez à vous protéger efficacement grâce à des techniques simples, réalistes et accessibles à tous, pour plus de confiance et de sécurité.
Cours
de self-défense
En savoir plus
Coachs sportifs
en entreprise
En savoir plus
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
Coachs sportifs
en entreprise
En savoir plus
Restez en forme avec nous
Recevez nos conseils et actualités directement dans votre boîte mail
DÉCOUVREZ TOUS VOS AVANTAGES
AVEC NOTRE ÉQUIPE
Une expérience de coaching unique à Genève avec des services premium et une flexibilité totale
01
Plus de 25 coachs
expérimentés et diplômés
Ce site regroupe des coach sportifs à Genève expérimentés, avec 10 à 30 ans de pratique dans la remise en forme et la préparation physique. Chaque personal trainer adapte ses séances à vos objectifs. Choisissez librement vos séances et le(s) professeur(s) qui vous conviennent parmi leurs pages personnelles.
01
Plus de 25 coachs
expérimentés et diplômés
02
12 services
au même tarif
Ce site regroupe des coach sportifs à Genève expérimentés, avec 10 à 30 ans de pratique dans la remise en forme et la préparation physique. Chaque personal trainer adapte ses séances à vos objectifs. Choisissez librement vos séances et le(s) professeur(s) qui vous conviennent parmi leurs pages personnelles.
02
12 services
au même tarif
03
Satisfait
ou remboursé
Choisissez et payez l’offre qui vous convient. Si, dans les 15 jours suivant votre première séance, vous n’êtes pas satisfait(e) après avoir testé au moins deux coachs, nous vous remboursons intégralement (hors séances déjà effectuées). Offre valable uniquement sans cours d’essai préalable.
03
Satisfait
ou remboursé
04
Séances garanties
et flexibles
Avec notre équipe, vos séances sont garanties et 100 % flexibles. Vous pouvez changer de coach ou de service à tout moment, sans perdre vos séances achetées. Si votre entraîneur référent n’est plus disponible ou que vous avez envie de nouveauté,
vous êtes libre de choisir à tout moment un autre coach ou un autre service.
04
Séances garanties
et flexibles
05
Coaching
à domicile
Prenez soin de vous sans perdre de temps grâce à nos offres à domicile. Peu d’espace et de matériel suffisent : un tapis de sol peut faire l’affaire. Nos entraîneurs apportent leur propre équipement et vous conseillent ensuite sur des accessoires simples pour varier vos séances.
05
Coaching
à domicile
06
Plusieurs salles
de sport partenaires
Si vous préférez vous entraîner en salle, nos salles partenaires à Genève sont à votre disposition. Situées à Cornavin, Eaux-Vives, Nations, Grottes, HUG, Chêne-Bougerie et Lancy, elles offrent un cadre idéal pour vos séances encadrées. Un supplément dès CHF 11.– par séance est demandé. Découvrez ces salles.
06
Plusieurs salles
de sport partenaires
07
Solo ou duo,
même tarif
Ce site regroupe des coach sportifs à Genève expérimentés, avec 10 à 30 ans de pratique dans la remise en forme et la préparation physique. Chaque personal trainer adapte ses séances à vos objectifs. Choisissez librement vos séances et le(s) professeur(s) qui vous conviennent parmi leurs pages personnelles.
07
Solo ou duo,
même tarif
08
Séance d’essai
disponible
Profitez d’une séance d’essai avec un personal trainer : CHF 90.- à domicile ou dès CHF 100.- en salle. Vous pouvez ensuite tester un autre coach au même tarif. Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e) du personal training, nous serons ravis de vous aider à atteindre vos objectifs. Contactez-nous pour un premier rendez-vous.
08
Séance d’essai
disponible
RENCONTREZ NOS
COACHS PROFESSIONNELS
Découvrez nos personal trainer expérimentés et choisissez celui qui vous convient ! *
Évoluez à l'aide du même entraîneur ou changez de coach sportif quand vous en avez envie
Votre personal trainer préféré est absent ? Prenez-en un autre en attendant son retour
Préférez-vous que nous choisissions un coach sportif pour vous ? Dites-le nous et on s'en occupe
* Plusieurs membres de notre équipe ne sont pas visibles sur notre site internet
Nathalie
Coach sportive
Nathalie
Coach sportive
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
Gabriel
Coach sportif
Gabriel
Coach sportif
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
My
Coach sportive et course à pied
My
Coach sportif et course à pied
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
Christophe
Natation et self défense
Christophe
Natation et self défense
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
Andrea
Coach sportive
Andrea
Coach sportive
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
Bruno
Personal training, boxe et EMS
Bruno
Personal training, boxe et EMS
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
Salomé
Coach sportive
Salomé
Coach sportive
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
Sergio
Coach sportif
Sergio
Coach sportif
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
Vanessa
Coach sportive, Pilates et Yoga
Vanessa
Coach sportive, Pilates et Yoga
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
John
Coach sportif et course à pied
John
Coach sportif et course à pied
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
Mika
Coach sportive
Mika
Coach sportive
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
Georges
Coach sportive, Pilates et Yoga
Georges
Coach sportive, Pilates et Yoga
Renforcez la cohésion, la santé et la motivation de vos équipes avec des séances collectives adaptées : fitness, yoga, pilates, boxe, course ou renforcement.
Prêt à rencontrer votre coach idéal ?
Évoluez à l'aide du même entraîneur ou changez de coach sportif quand vous en avez envie
Les séances solo et duo sont au même prix !
DES TARIFS ADAPTÉS
À VOS OBJECTIFS
Séances à domicile ou en extérieur
Dès +11 CHF par séance pour les entraînements en studio
PACK 1 SÉANCE
130.-
130.- / séance
Une séance, c’est déjà un vrai pas
vers vos objectifs.
PACK 5 SÉANCES
595.-
Au lieu de 650.-
5 séances pour démarrer sérieusement et sentir les premiers résultats.
PACK 10 SÉANCES
1090.-
Au lieu de 1300.-
Ce pack vous permet de poser
des bases solides.
Populaire
PACK 20 SÉANCES
1980.-
Au lieu de 2600.-
Ce pack, c’est l’assurance d’un vrai
suivi et de résultats mesurables.
PACK 50 SÉANCES
4450.-
Au lieu de 6500.-
50 séances : le choix de l’excellence
et de la constance.
Informations importantes
Validité des séances
Valables 1 an à compter de la date d'achat. Extension possible sous conditions*.
Annulation
Les séances doivent être annulées au moins 24 heures à l'avance pour ne pas être comptabilisées, sauf en cas de maladie ou d'accident.
Tarifs duo
Solo ou duo au même prix ! Partagez vos séances sans frais supplémentaires.
Pack 50 séances
Disponible uniquement pour les sessions
à domicile.
Séances de groupe
Formez votre groupe et contactez nous
pour découvrir nos tarifs dès 3 participants.
Ganrantie satisfait
Satisfait ou remboursé selon nos conditions**.
* Au-delà de cette période d'un an, vous avez la possibilité, sous certaines conditions, de demander une extension de validité pour une durée maximale d'un an supplémentaire.
** Si dans les 15 premiers jours depuis votre première séance, vous êtes insatisfait(e) des cours effectuées avec au moins 2 de nos différents coachs, nous vous remboursons la totalité de la somme payée moins le montant des séances effectuées. Cette offre n'est proposée qu'aux personnes n'ayant pas effectuées de séance d'essai au préalable.
COMMENCEZ VOTRE
TRANSFORMATION AUJOURD'HUI
Remplissez le formulaire ci-dessous et notre équipe
vous contactera dans les 24h
FÀQ
Contactez nous
Prenez contact dès maintenant pour en savoir plus sur tous nos services ou réserver votre première séance avec un coach sportif
UN COACHING
PERSONNALISÉ
Retrouvez la forme avec un coach
sportif professionnel
Améliorer votre activité physique et retrouver la forme avec un coach professionnel est la meilleure stratégie pour vous motiver et atteindre vos objectifs.
Le coaching personnalisé vous aide à adopter une bonne hygiène de vie et à renforcer votre condition physique grâce à un accompagnement sur mesure.
Un programme sportif adapté à vos objectifs
Notre coaching de haut niveau s’ajuste à vos besoins, quels qu’ils soient :
-
Forme et santé
-
Perte de poids
-
Développement musculaire ou tonification globale
-
Dessiner vos abdominaux, affiner votre ventre ou tonifier vos fessiers
-
Améliorer vos capacités physiques ou supprimer vos douleurs (ex. : mal de dos)
-
Brûler efficacement les calories et perdre les kilos superflus
-
Conseils diététiques et nutritionnels
-
Échauffement et étirements de qualité pour optimiser votre pratique sportive
Des séances sur mesure, à domicile ou en salle
Nos services de coaching comprennent un accompagnement complet, avec des séances personnalisées en salle ou à domicile. Cette approche vous aide à maintenir une activité physique régulière et une préparation adaptée à votre rythme.
Des séances sur mesure, à domicile ou en salle
Nos services de coaching comprennent un accompagnement complet, avec des séances personnalisées en salle ou à domicile. Cette approche vous aide à maintenir une activité physique régulière et une préparation adaptée à votre rythme.
L’EXPERTISE DE COACHS QUALIFIÉS
Un coach personnel diplômé : bien plus qu’un instructeur
Un coach personnel diplômé est bien plus qu’un simple instructeur : il est conseiller sportif, préparateur physique, nutritionniste, coach minceur, pédagogue et préparateur mental.
Ces métiers exigent une formation sérieuse et une qualification professionnelle. Le coaching personnel est une discipline encadrée
qui requiert des experts de haut niveau pour enseigner efficacement
le sport-santé.
Encadrer et motiver : notre mission principale
Notre priorité est de vous accompagner et de vous motiver à chaque étape. Que vos séances soient orientées musculation, course à pied, gym douce, pilates, yoga, électrostimulation (EMS), massage thérapeutique ou boxe, elles se déroulent dans une ambiance positive et stimulante. Nous vous soutenons tout au long de votre parcours, que vous suiviez un coaching individuel ou participiez à des cours de groupe.
Un accompagnement personnalisé
dès le premier rendez-vous
Dès votre première séance, notre objectif est de vous mettre à l’aise avec la méthode d’entraînement qui vous correspond. Nos coach sportifs diplômés vous aident à progresser rapidement et efficacement, selon vos besoins :
-
Perte de poids avec un coach minceur,
-
Amélioration des performances avec une coach sportive,
-
Ou simplement retrouver la forme durablement.
Une communication constante pour
des résultats concrets
Notre force réside aussi dans l’échange et le suivi personnalisé. Nous partageons avec vous des conseils précis et des astuces efficaces pour accélérer vos progrès — qu’il s’agisse de dessiner votre silhouette, renforcer vos abdos ou adapter votre alimentation. Chaque session de coaching est entièrement personnalisée, afin d’offrir un accompagnement sur mesure et des résultats durables.
GAGNEZ EN EFFICATIÉ AVEC NOS COURS À DOMICILE ET EN PLEIN AIR
Nous comprenons que le rythme de vie moderne peut souvent rendre difficile
la pratique régulière d'activités physiques. C'est pourquoi nous vous proposons
une solution innovante et pratique : des cours de sport directement
chez vous ou en plein air, pour une expérience entièrement personnalisée.
1 – LE SPORT À DOMICILE : UNE SOLUTION
PRATIQUE ET EFFICACE ADAPTÉE
À LA VIE MODERNE
Le sport à domicile s’impose comme la solution idéale pour allier confort et efficacité.
Nos coachs, experts en musculation et cardio, créent des programmes sur mesure selon vos objectifs : prise de muscle, amélioration du cardio ou remise en forme.
Peu de place suffit : nos entraîneurs apportent un matériel compact, adapté à votre espace.
Vous progressez à votre rythme, sans contrainte de temps ni de déplacement.
Choisir le sport à domicile, c’est adopter un mode de vie flexible et motivant, guidé par des personal trainers qui vous accompagnent vers vos objectifs, durablement.
2 – DES PROGRAMMES PERSONNALISÉS
POUR PROGRESSER À VOTRE RYTHME
Chaque personne est unique, et c'est pourquoi nos programmes d'entraînement sont entièrement personnalisés. Que votre but soit la prise de masse, le renforcement musculaire, ou simplement l'amélioration de votre condition physique générale, nos coachs élaborent des plans sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.
Notre approche personnalisée est complétée par des formations continues de nos moniteurs, garantissant que les méthodes et conseils que nous proposons restent à la pointe de la recherche en matière de fitness
et de bien-être.
3 – LE SPORT EN PLEIN AIR :
VIVRE ET RESPIRER LA NATURE
Pour ceux qui préfèrent vivre l'expérience du sport en extérieur, nous proposons également des sessions en plein air. Ces sessions se déroulent dans des cadres naturels inspirants, parfaits pour se ressourcer tout en pratiquant une activité physique. À Genève en Suisse, nous bénéficions de paysages magnifiques qui offrent un cadre idyllique pour le sport.
En plein air, nos activités varient selon la saison et le lieu, allant du jogging dans les parcs au renforcement musculaire sur les bords d'un lac. Le contact avec la nature ajoute une dimension de bien-être et de détente à l'exercice physique, créant une expérience complète
et revigorante.
4 - UNE APPROCHE GLOBALE
POUR UN BIEN-ÊTRE COMPLET
Nous croyons en une approche holistique de la santé et du bien-être. Nos services ne se limitent pas à l'exercice physique ; nous offrons également des conseils en matière de nutrition et de gestion du stress,
pour un bien-être complet.
Prêt à démarrer votre coaching sur mesure ?
Que vous souhaitiez vous entraîner à domicile, en plein air ou en salle, nos coachs vous accompagnent pas à pas pour atteindre vos objectifs à votre rythme.
"Avec l'accompagnement d'un expert diplômé en coaching sportif, transformer vos rêves en réalité en matière de fitness. Il est votre pilier lors des entrainements, vous motive et œuvre à vos côtés, comme si votre santé était aussi la sienne."
"With the guidance of a fitness coach on our team, achieving the goals is not just a dream but a tangible task. He stands for the support, motivates us, and works with us, as if our health, the stress, and the fitness were his own and as if our well-being were intertwined with his success."
"Mit einem Personal Trainer an unserer Seite ist das Erreichen unserer Fitnessziele nicht nur ein Traum, sondern eine realistische Aufgabe. Er steht für die Unterstützung, motiviert uns und arbeitet mit uns, als wäre unsere Gesundheit und Fitness auch seine eigene."
UNE FORMATION DE QUALITÉ DES RÉSULTATS OPTIMAUX
Une équipe d’experts diplômés et expérimentés
Notre équipe d’experts en Suisse, forte de plusieurs années d’expérience, est composée de professionnels diplômés avec plus de dix ans de pratique dans des domaines variés :
sciences du sport, fitness, remise en forme, renforcement musculaire, yoga, Pilates, natation, boxe, tennis, massage thérapeutique et nutrition.
Grâce à ces années d’expérience, nos coachs maîtrisent les dernières méthodes et avancées en matière de recherche, garantissant des programmes d’exercices sûrs et personnalisés.
Leur formation et leurs brevets leur permettent d’analyser vos besoins et de concevoir un programme de coaching privé sur mesure.
Des sessions adaptées à votre niveau et à vos envies
Nos séances de coaching sont entièrement personnalisées selon votre profil.
Que vous soyez débutant ou confirmé, que vous souhaitiez pratiquer le cardio, la boxe ou toute autre discipline, nos experts vous guident et vous accompagnent dans votre progression.
Un suivi professionnel régulier garantit une collaboration efficace et un accompagnement accessible à chaque étape de votre parcours fitness.
Une relation de confiance et des résultats concrets
Au-delà de la formation, nous mettons l’accent sur une relation de confiance et une analyse constante de la performance, pour obtenir des résultats visibles sans risque de blessure.
Nos coachs investissent temps, énergie et passion pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique.
Leur travail, dévouement et engagement sont les clés de leur réussite et seront les vôtres.
ENGAGÉS À VOS CÔTÉS POUR ATTEINDRE
VOS OBJECTIFS
Des coachs expérimentés pour atteindre vos objectifs
Avec 10 à 30 ans d’expérience dans les sciences du sport, notre équipe aide chacun à trouver la meilleure méthode pour atteindre ses objectifs — qu’il s’agisse de perdre du poids, de se remettre en forme ou d’améliorer ses performances. En tenant compte de la performance individuelle, nous veillons à votre sécurité et à votre bien-être tout au long de vos entraînements.
Des sessions adaptées à votre mode de vie
Nous intervenons dans des centres de sport et studios équipés, mais proposons surtout des séances à domicile ou en extérieur pour une expérience plus personnalisée. Notre approche repose sur la recherche et la formation continue, afin de rester à jour avec les dernières techniques et méthodes d’entraînement.
Une équipe engagée et passionnée
Notre équipe de coach personnels dévoués partage une même
volonté : offrir des entraînements productifs et enrichissants. La formation est au cœur de notre métier ; c’est pourquoi nous nous inscrivons dans un processus d’amélioration continue pour garantir un service de haute qualité.
Votre santé et votre forme : nos priorités
Notre dévouement et notre engagement envers votre santé sont au centre de notre mission.
Que votre objectif soit la perte de poids, la remise en forme ou le développement de vos performances sportives, nous sommes là pour vous accompagner de manière efficace et sécurisée.
Mettez-vous en contact avec nous dès à présent afin qu’ensemble nous atteignons avec efficacité vos objectifs !
LE COACHING SPORTIF
QUI ALIGNE CORPS
ET ESPRIT
Un coaching complet : corps et esprit
Le coaching sportif ne se limite pas à la condition physique : il favorise aussi l’épanouissement psychologique.
Grâce à un accompagnement personnalisé, vous profitez d’une réduction du stress, d’un regain de vitalité et d’une confiance
en soi renforcée.
Nos coachs qualifiés incluent des stratégies globales ciblant à la fois le corps et l’esprit, pour maintenir un mode de vie équilibré et harmonieux sur le long terme.
Le fitness au cœur de votre équilibre
La pratique régulière du fitness soutient la remise en forme et constitue une préparation essentielle pour atteindre vos objectifs santé.
Un coach attentif et formé à la préparation physique propose des séances de personal training adaptées à votre profil, en tenant compte de vos activités sportives favorites.
Cet accompagnement sur mesure inclut non seulement un suivi technique, mais aussi un coaching de vie axé sur la motivation et l’état d’esprit, que vous soyez sportif amateur ou confirmé à Genève ou ailleurs en Suisse.
Une relation de confiance et des résultats durables
Une formation solide et un savoir approfondi de la part du coach créent une relation de confiance et une dynamique positive tout au long du programme.
Un plan d’entraînement clair et progressif permet de réaliser vos objectifs plus rapidement, tout en respectant votre rythme.
Grâce à une écoute attentive et un suivi personnalisé, ce type de coaching sportif offre de véritables perspectives d’équilibre et de bien-être, et devient un allié précieux pour votre santé physique et mentale au quotidien.
UN ACCOMPAGNEMENT
SUR MESURE POUR VOTRE
BIEN-ÊTRE
Une approche centrée sur vos besoins
Notre approche repose sur l’écoute et la compréhension de vos attentes afin de concevoir un programme personnalisé qui vous correspond pleinement. Nous vous offrons un accompagnement professionnel et bienveillant, où le bien-être et le plaisir sont au cœur de chaque séance.
Un accompagnement global et personnalisé
Pour vous aider à adopter une hygiène de vie saine, nous proposons également des conseils en alimentation et en nutrition, adaptés à vos objectifs et à votre mode de vie. Que vous travailliez en groupe ou individuellement, vous profitez de l’expertise de nos professeurs, qui vous guident à chaque étape vers une meilleure condition physique et un bien-être durable.
Des résultats concrets, où que vous soyez
Quel que soit le lieu d’entraînement que vous choisissez, à domicile, en salle ou en extérieur, nos compétences et notre savoir-faire sont à votre service pour vous garantir un accompagnement de qualité et des résultats réels.
SÉANCES DE COACHING
SPORTIF FLEXIBLES :
VOTRE ENTRAÎNEMENT,
VOTRE RYTHME
Dans un monde où votre agenda est souvent chargé, il est important de pouvoir prendre soin de soi et de maintenir sa forme physique. C'est pourquoi nous proposons des séances coaching flexibles qui s'adaptent à votre rythme de vie. Que vous préfériez vous entraîner à domicile, en plein air ou dans une salle de sport, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Entraînez-vous où vous voulez, quand vous voulez
Vous avez envie de perdre du poids ou de développer votre endurance sans avoir à vous déplacer dans un centre ou un studio ? Nos séances coaching à domicile sont faites pour vous. Nous vous proposons des programmes d’entraînement adaptés à vos besoins spécifiques, avec un suivi de professeurs qualifiés. Vous pourrez ainsi vous entraîner dans le confort de votre maison, tout en bénéficiant d'une aide personnalisée.
Des séances en plein air pour varier les plaisirs
Si vous aimez l’air frais et le dynamisme de la nature, nos cours en plein air sont une option idéale. Nos entraînements adaptés incluent des activités comme la course à pied, la boxe et même la natation, selon vos envies. Que ce soit au bord du lac, dans un parc ou sur un terrain spécifique, nous savons comment faire de chaque moment un défi et un plaisir. Ces séances coaching sont parfaites pour vous aider à vous sentir bien, à trouver la motivation et à travailler sur votre endurance.
Des services variés, du coaching sportif au yoga et Pilates, etc.
En plus du coaching sportif, nous offrons un large éventail d'activités pour que chaque programme entraînement reste stimulant. Que vous souhaitiez suivre une formation de self-défense, essayer le Pilates, vous initier au yoga ou encore tester l'électrostimulation, nos professeurs sont là pour vous accompagner. Ces disciplines variées sont adaptées à tous les niveaux et permettent de développer de nouvelles compétences tout en améliorant votre bien-être.
Des séances en salle de sport à travers tout le canton
de Genève
Si vous préférez l’ambiance d’une salle sport, nous pouvons également vous accueillir dans plusieurs centres et studios à travers le canton de Genève. En fonction de vos préférences, nous ajustons nos programmes d'entraînement pour vous permettre de progresser dans les meilleures conditions. Que vous souhaitiez perdre du poids, renforcer votre musculature ou simplement vous sentir mieux, nous proposons des cours pour chaque type de besoin.