Issu de la natation de haut niveau, j’ai évolué au niveau national avant d’élargir ma pratique à la course à pied puis au triathlon, des disciplines dans lesquelles je m’investis aujourd’hui pleinement. Ce parcours m’a naturellement orienté vers le coaching, avec l’envie de transmettre, structurer et optimiser la progression de chaque sportif.

J’accompagne aussi bien des coureurs débutants que confirmés à travers un suivi personnalisé, conçu pour s’intégrer efficacement à votre quotidien. Qu’il s’agisse de reprendre une activité physique, de développer votre endurance ou de préparer une compétition, chaque programme est adapté à vos objectifs.

Lors de notre première rencontre, j’évalue votre condition physique, identifie vos besoins et définis une stratégie sur mesure. Je mets ensuite en place une planification progressive, cohérente et évolutive.

Mon approche inclut également un travail technique, des conseils en nutrition, récupération et hygiène de vie, afin de garantir des résultats durables. Mon objectif : vous faire progresser avec méthode, plaisir et sérénité.