Genève, Suisse

"Entourez-vous de notre équipe professionnelle et expérimentée pour vous aider à atteindre vos objectifs !"

Localité : Genève et environ

Langues : Français / Anglais

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Je me présente brièvement, j'ai 34 ans et suis coach sportive depuis bientôt 15 ans. Dès mon plus jeune âge j'ai toujours adoré le sport; c'est vital pour moi et cette passion est devenu mon métier à l'âge de 20 ans. Nos modes de vie sédentaires parfois associés à des régimes alimentaires trop riches ont rendu l'exercice physique essentiel. Les bienfaits déroulant d'une activité sportive régulière sont désormais reconnus de tous en tant que  philosophie de vie et en tant qu'hygiène corporelle et mentale. Vous aimez faire du sport mais vous n'êtes pas attiré par

Formation

Expérience

  • Diplôme d'étude universitaire scientifique et technique (DEUST) option métier de la forme a l'université Claude Bernard à Lyon.

  • FPF (formation professionnel fitness) dans la chaîne de Fitness First) ayant pour thème l'enseignement de nouvelles techniques de cours collectifs.

  • Formation aquatique Waterforme à Lyon.

 

  • Diverses formations à l'école de formation suisse Fitspro située à Mies (Kettlebell instructor 1, Trigger point therapy, enseignement special seniors, femmes enceintes, mobilité flexibilité, nutrition perte de poids, réathlétisation et préparation mentale du sportif, prévention des blessures, massage de récupération post séance.

  • Formation Power Plate

  • Formé aux cours collectifs les Mills Body Pump, CX Worx, RPM.

  • Formation basic Pilates

  • 15 ans d'expérience professionnelle dans l'entraînement et la préparation physique ainsi que professeur aérobic dans différents clubs de fitness en Suisse Romande et France voisine.

Témoignages

  1. Guillaume C. - Agent Immobilier - 39 ans

    "Nathalie me coache depuis plus d'un an et demi et les résultats sont super efficaces: plus sec, moins de kilos et plus d'énergie !! Pour être motivé dans le sport, elle est au top !!"
     

  2. Lanny S. - Trader - 44 ans

    "Nathalie has been my trainer since 2010. She is always creative and encouraging, and skillfully coaches me to work harder and push beyond my comfort zone. She keeps the workouts interesting, presenting new exercises, equipment and methods, and changing routines so it’s never boring — even occasionally working outside in the park or by the lake. She never gives up —  always encouraging me to overcome my laziness. Lol. Nathalie knows well my weaknesses, and what to strengthen accordingly. She is professional, experienced and disciplined, but kind, warm, and genuine friendly character — an excellent personal trainer !"

les salles de sport ou vous manquez de motivation, vous ne savez pas par quoi commencer, quelle méthode utiliser... votre coach vient à domicile pour vous accompagner, vous motiver, s'adapter à vos besoins et vous voir atteindre vos objectifs (bien-être, tonification, perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, combat du stress, etc.) et tout cela en sécurité ! Le corps est au cœur de tous les discours, votre coach transformera vos rêves en réalités !

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